Raiva

Você vê uma situação que não gosta, alguém furando a fila… Você detesta pessoas que querem “dar um jeitinho”, começa a sentir aquela angústia no peito, mas não é tristeza, hoje não, hoje é Raiva.

Por que aquele pessoa está fazendo isso?  O que ela vai ganhar?

Como pode ser tão irresponsável?  Não tem vergonha?

Ela se acha melhor que os outros?

As frases vem à mente, e acumulam a raiva, você já está fora de si. Até que seu nome é chamado, você se irrita mais ainda com a balconista que demora para passar suas compras, vai embora irritado.

Abre o carro, pensando ainda na pessoa irresponsável e não no que está realmente fazendo. Da ré e bate o carro.

Na história, a raiva pode parecer uma emoção muito ruim e que não devemos sentir. O que está errado nesse pensamento?

Compreender que a raiva vai existir SIM, todos temos, repetindo é uma emoção básica do ser humano.

Agora, como vamos lidar com ela, o quanto ela vai “tomar conta de nós” nós podemos, e devemos escolher.

Cuide-se.